Muy buena recomendación!!
Horarios para tomar Agua.
Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren por la mañana, temprano, y
pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida
alcohólica o cerveza) antes de acostarnos por la noche.
"Yo sabía que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas
especiales para beberlas". Tú lo sabías? Bueno ahora ya lo sabes, bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:
-Un vaso de agua después de despertarse? Ayuda a activar los órganos internos.
-Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida? Ayuda a la digestión.
-Un vaso de agua antes de tomar un baño? Ayuda a bajar la presión sanguínea.
-Un vaso de agua antes de ir a la cama? Evita un derrame cerebral o un
ataque al corazón.
Por favor pasa este mensaje a todas las personas que aprecias.
Yo lo estoy haciendo ... con mucho cariño, se que ya lo saben, solo para recordar..., un consejo, hasta de un conejo.
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